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メタボにも隠れ肥満にもウオーキングが有効

2010年9月14日のジョギング関連ニュース

メタボにも隠れ肥満にもウオーキングが有効

gooヘルスケア。メタボにも隠れ肥満にもウオーキングが有効。食事制限だけでは、筋肉が減って脂肪が残る“隠れ肥満”に。ウオーキングで筋肉を保ちながら脂肪を減らそうメタボにも隠れ肥満にもウオーキングが有効

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